Diga Adeus ao Estresse: Sua Guia Completo
Você está sobrecarregado com a pressão do dia a dia? Se sentir-se nervoso é algo habitual, não se preocupe, você não está sozinho. Existem muitos maneiras de reduzir o estresse e ter uma vida mais satisfatória. Este livro vai te ajudar a identificar as causas do seu estresse e oferecer soluções práticas para lidar com ele. Conheça t�